不妊治療の末授かった高齢出産ブログ

7年間の不妊治療とヘルプ症候群を経て37才で出産。 同じ悩みをもつ人のブログに励まされました。このブログも誰かの役に立てば嬉しいです。

日記 1人目不妊

日記1-5 不妊中のストレス解消法

投稿日:2015年1月5日 更新日:






【 不妊症4年目 】  5/21

不妊で一番辛いのは

何気ない周りの一言ですよね・・・

「こどもはまだ?」
「早く孫の顔がみたい」

やっと一人子供が授かっても・・・

「二人目はまだ?」
「一人っ子じゃかわいそう」 などなど

何の悩みもなく赤ちゃんができやすい人もいるのに

子供がいる友達ばかりの中でごはんを食べに行ったり

親戚の集まる冠婚葬祭は辛いですよね・・・

家に帰って思いだしては何度泣いたことか・・・

生理がくるたびにどれほど落ち込むことか

なかなか不妊症の同じ悩みのある人でないと
不妊の気持ちはわかってもらえないですよね・・・

そんな言葉や、仕事や人間関係のストレスも
不妊症の要因になっていることもあります

でも、わたしが妊娠できた時
仕事はしていませんでしたが、
悩みがあり、とても大きなストレスを抱えていました

なので、このストレスの中からよく妊娠できたな・・・と思ったのですが

気持ちが不妊症のことだけに向いているのは
やっぱりよくないと思いました

不妊症の治療を始めたころ
主人に勧められて、始めたのが資格の勉強でした

ユーキャンの医療事務講座に申し込み
資格をとる目標ができ不妊症のことばかり
考えていられなくなりました

不妊治療と仕事を両立されている方もいらっしゃいますが

私は引越しを機に仕事を辞めていました

でも治療費はかかるのに仕事もしていない罪悪感で
家にいることがとても辛かったです

不妊治療をいつか卒業できたときに

今度は就職活動で苦労しないよう

この時間を有効に使おう、と
思ってからは少し不妊のストレスが軽減しました

おいしいものを食べたり、旅行に行ったり・・・
できれば妊活中も楽しんですごしたいですよね

また何か目標を持ってそのことに打ち込んで
ご褒美をもうけたりして

「今を楽しむ」気持ちがひととき不妊治療のことを
忘れさせてくれました

「同じ一日」なら楽しんで笑っていた方がいいですよね

アドセンス記事下ダブルレクタングル大用

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